Wenn Sie schon einmal versucht haben zu meditieren, werden Sie wissen, wie schwer es ist, den Kopf völlig frei zu bekommen. Es liegt in der Natur des Menschen, dass sein geschäftiger Verstand ihm alle möglichen Gedanken und Sorgen präsentiert, wenn er ruhig sitzt. Selbst wenn Sie einen Spaziergang in der Natur machen, wie hier in meinem…
